Agentes de saúde dizem que obesidade e Diabetes tipo 2, vá e mão, e Alabama possui um dos maiores índices de ambas as condições do país. Não há preocupação crescente que se a situação não é posta em xeque, os custos com saúde no Alabama vão se tornar incontroláveis.
Taxas de obesidade mais do que dobrou, de 15,7% em 1995 para 32% em 2011. Também desde 1995, a taxa de diabetes quase triplicou, de 4,7% para 12%.
"Chamamos diabesidade, por tão ligada ao excesso de peso, ser obeso," disse Dr. Miriam Gaines, nutrição e diretor de atividade física para o departamento de saúde pública de Alabama. "Tipo 2 está diretamente ligado ao estilo de vida, e então quando você se tornar obeso, você se torna com excesso de peso, especialmente na área central, você tornar-se em maior risco de diabetes.
Ela disse que a dieta tradicional do Sul serviu seu propósito quando muitos Alabamians trabalhou em fazendas. Mas para a maioria de nós, esses dias estão muito longe.
Os alimentos de alto teor calórico, as frituras, os alimentos de açúcar que costumavam ser bom para nós agora é não o que precisamos, "Gaines, explicou.
E essas dietas e falta de atividade física estão conduzindo a mais Alabamians tornam-se obesos e diabéticos. Lowndes e Condado de Perry estão entre os cinco primeiros para as maiores taxas de diabetes no país; Dallas e Condado de Greene estão entre os cinco primeiros para a obesidade.
Os custos são surpreendentes. A última estimativa do projeto Diabetes Care encontra US $1,64 bilhões em custos médicos directos para diabetes sozinho no Alabama e outro US $859 milhões em custos indiretos.
Parte da razão para isso é a natureza da doença, de acordo com o Dr. Basil Burney, um endocrinologista no Hospital Jackson.
"Se você tem Diabetes tipo 2, o açúcar no sangue não vai dentro da célula, então o açúcar no sangue permanece no sangue e pode ser tóxico para todas suas células," explicou o Dr. Burney. "Se o açúcar no sangue permanece elevado, isso pode afetar seus olhos, seus nervos, seu coração, praticamente qualquer órgão pode ser afetado pelo diabetes.
Especialistas dizem que pequenos passos podem fazer uma grande diferença na mudança de vida. Rhonda Hayes, que significa caminhadas diárias e uma dieta mais saudável, depois de anos de obesidade.
"É assustador, que você sente que sua vida é mais", disse Hayes. "E é muito grande para tentar lembrar de tudo para manter seus níveis de açúcar no equilíbrio. Então o coração palpitações, onde senti que eu ia desmaiar. Então quando ele iria muito baixo, quando você estava tentando mantê-lo em equilíbrio, então naturalmente eu pegaria as dores de cabeça, a agitação."
Hayes credita o centro de saúde de Batista para Diabetes e educação nutricional para ajudá-la a controlar sua condição. O centro, localizado no leste de Batista, trabalha diretamente com pacientes e mantém classes destinadas a ajudar as pessoas a fazerem as escolhas certas.
"Dia a dia, nunca uma pausa, seu açúcar de sangue reflete a atividade para o dia e suas escolhas para o dia," disse Pam Green, diretor do centro. "Você quer criar alguns bons hábitos. Você quer tomar uma ou duas coisas que você faz com seus hábitos alimentares e mudá-los e fazer bons planos em lá e então construir sobre isso."
Outro 7% de Alabamians são o que considerou pré-diabética, onde seus níveis são elevados, mas não é alta o suficiente para ser considerado Diabetes tipo 2.
Dr. Burney aconselha os pacientes a ter uma dieta equilibrada, com apenas cerca de 25% de calorias provenientes de carboidratos e o resto de vegetais e proteínas. Exercício diário também pode manter níveis de açúcar no sangue estável, além de seu papel na redução de peso. 30 minutos por dia de atividade física moderada deve ser o alvo.
Informações sobre os cursos oferecidos pelo centro de saúde de Batista para Diabetes e educação nutricional podem ser encontradas aqui.
Via: Nova iniciativa de responsabilidade corporativa da Oxfam: por trás da marcas
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