Que tipo de saudável coração pode reduzir o perigo de câncer - tempo

Espíritos e tumores podem realmente compartilhar mais de acordo do que pensamos. Seguindo dicas saudáveis para o coração também pode protegê-lo de câncer, em consonância com o estudo da associação americana do coração (AHA). Comer uma dieta saudável, exercício e keepin constantemente seu peso tem sido maneiras para afastar doença cardíaca, mas os cientistas da University Feinberg School of Medicine em relatório de Chicago em theAjournal circulação que seguir uma AHAas Lifeas simples 7 maneiras para reduzir a doença cardíaca também pode cortar o risco do cancer. O Lifeas simples 7 incluem: (mais: frutas associados a doença Cardiovascular mais baixa entre mulheres) cientistas examinou os registros de saúde de 13.253 branco e Africano-AmericanAmen e mulheres que foram misturadas em risco de aterosclerose em comunidades de estudo, que se seguiu os resultados da saúde de participantsa e os oito fatores de risco desde 1987. No início da pesquisa, os voluntários foram examinado andA pesquisado sobre quais hábitos mais saudáveis, eles seguiram. Duas décadas depois, os investigadores examinaram os registros do hospital e cancerAregistriesAand descobriram que 2.880 dos membros foram identificados como tendo câncer de pulmão, cólon ou reto, próstata e mama. Aqueles que foram reconhecidos, no entanto, tendiam a seguir junto com o menor dos comportamentos simples 7 de Lifeas do que aqueles que não desenvolvem câncer. Pessoas que seguiram seis das medições sete saúde tiveram um menor risco de câncer do que os membros que não cumprir as etapas. A conexão mantida mesmo depois dos cientistas representavam o resultado do tabagismo sobre o risco de câncer; Quando o fumo foi levado para fora da situação, os jogadores que usaram 05:55 das maneiras saúde tinham um menor risco de câncer. (Mais: para mais maior centro saúde treino dura, talvez não) aThis reforça o corpo humano de pesquisa indicando que é nunca é tarde para mudar, e que, se as alterações são feitas por você como melhorar sua dieta e parar de fumar, você pode reduzir seu risco para doenças cardiovasculares e câncer, uma causa disse estudar authorALaura T. Rasmussen-Torvik, professor assistente do noroeste University Feinberg School of Medicine em um comunicado. Thatas informações úteis e boas-vindas no meio do mar atual de dados confusos e contraditórios sobre a prevenção de doença grave. Em casos como este, a informação é realmente muito simpleAa' específicos hábitos saudáveis, como por exemplo, comer alimentos baixos em gordura, açúcar e calorias, e exercitando regularmente, pode reduzir seu risco de dois dos principais assassinos de adultos americanos. aThere são muitas mensagens de saúde mostradas na imprensa popular e frequentes (e muitas vezes contraditórias) contas de novos fatores de risco para a doença, um Torvik Rasmussen e seu colegas de gravação. Os consumidores são muitas vezes confundidos por mensagens de aestas, deixando themAunsure mais crucial medidas a tomar para a prevenção de doenças. Espero que esse foco uma técnica unificada fromAmultiple doença crônica grupos de defesa, promovendo someAcommon métodos para prevenção de doenças, é susceptível de ser particularlyAeffective em ajudar o público em geral para evitar disease.a crônica mais: A feliz, positivo vista pode proteger seu coração

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