Fora todos os livros de dieta que já vimos, este simplesmente tem a melhor cobertura. Nada é o ponto do título em toda o melhor do que um cão habitantes, olhando para você sobre uma tigela de aparência de cereais muito apetitosa. O autor deste livro é o famoso Bradley Trevor Greive, que é uma pessoa muito grande na indústria do livro dom. Acontece que Greive também é uma pessoa muito grande na vida real, e ele decidiu escrever um livro sobre sua viagem de 280 libras para caber.
O senso de humor que Greive tem faz de um dos livros mais divertidos no mercado. Suas crônicas de dieta e o que ele aprendeu ao longo do caminho você manterá encantado e, provavelmente, rir um pouco. Sua principal premissa é que a dieta é muito louco, que especialmente quando você está com fome, e ele sente que ele encontrou por que tantas dietas simplesmente não funcionam - simplificando - eles são também mentalmente difícil de manter.
Como Greive descobriu, a melhor maneira de perder peso e mantê-lo, é através de uma mudança de estilo de vida inteira. Isso não vai acontecer durante a noite, mas se você mantê-la, você será bem sucedido. Nossa peça favorita de conselhos, porém, foi sua melhor forma de fazer dieta - mantenha a boca fechada. Como ele, que é uma das melhores maneiras de reduzir sua ingestão calórica - mesmo que nem sempre vai funcionar.
O tom do livro é muito leve, mas não deixe que a enganá-lo. Há alguns conselhos realmente úteis aqui e definitivamente vale a pena a leitura. Por meio de sua prosa envolvente, Greive tenta abrir os olhos do leitor para o fato de que todos os modismos de dieta e dietas difícil no mundo não vão ajudá-lo a até dar esse passo para ficar saudável primeiro e, em seguida, perder peso.
Embora tecnicamente havia realmente nada de novo neste livro - todos sabemos como é importante comer direito e exercício - mas o autor conseguiu colocar todas estas coisas em uma nova perspectiva de nova. Ele é um grande motivador e acreditamos que este livro tem o que fazer para realmente mudar de vida, em vez de oferecer falsas esperanças e um preço de capa bolada. Através de erros na Greive e seu humor, você pode apenas encontrar a inspiração que você precisa colocar o seu Conselho para uma boa utilização.
Em geral, descobrimos que este é um fantástico ler que valeu nosso tempo. Livros divertidos são apenas mais divertido de ler e ficamos felizes em informar que estávamos realmente tristes quando terminou. Esta é a medida de um grande livro e Greive acertar todas as notas de direita. Se você está tentando perder peso ou se você apenas deseja obter um pouco mais saudável, recomendamos este livro envolvente.
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